It is unclear why you are storing a cell array in a table with only one variable... why not just the cell array?
S = load('Sleepduration.mat');
T = S.sleepDurationTable % superfluous table?
T = 401×1 table
SleepDurationH
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
{[ 8.2500 7.1000 3.6500 4.8500 8.0500 9.1000 7.6833 6.8667 7.9500 5.6667 6.7500 6.0667 5.9500 7.6000 6.2167 6.7333 6.5500 7.9333 17.8000 9.7667 7.5500 5.8500 10.2000 6.6000 7 7.3333 8.6167 … ]}
{[ 6.0667 3.4833 3.9167 4.2667 8.2333 6.5833 5.0667 4.5167 4.0667 5.9000 4.2000 5.4833 4.7667 4.4833 2.5167 5.5167 6.9833 3 5.6500 6.2667 3.2833 3.2333 5.1167 4.3833 5.7167 5.8833 8.8667 … ]}
{[ 6.9500 7.5167 8.7500 8.1167 7.5667 8.2833 6.2667 8.3667 11.3000 8.8333 7.4500 8.4000 8.0167 7.6500 7.0167 7.8667 8.2500 6.9667 7.6833 7.4333 5.3500 3.6500 5.8167 7.2833 7.0333 8.4000 … ]}
{[ 10.3167 7.4500 4.1500 4.6000 12.2833 11 6.4500 15.6000 4.4667 8.5833 5.4667 12.8667 12.3000 14.8000 2.3833 20.8333 15.0500 8.0667 12.0667 7.0500 4.2667 5.3167 2.0333 3.1167 5.6167 4.6333 … ]}
{[ 6.5000 6.9500 5.5500 6.2500 3.9333 6.6500 7.7667 5.6000 2.9833 5.5000 7.5667 7.1500 5.9333 3.7667 4.4000 4.2333 5.5000 3.5833 5.5333 8.3500 7.5000 5.5500 3.4667 6.8500 9.6833 5.7833 9 … ]}
{[ 9.9000 4.7667 12.3000 5.7167 9.8167 7.1833 5.7167 11 5.5833 4.3667 12.0833 6.7667 10.2833 13.9833 6.2333 8.0667 3.6833 6.6667 6.4833 7.2667 7.5000 8.0667 8.6500 6 6.5167 6.3000 7.9167 … ]}
{[ 7.7667 9.0833 10.4333 7.9333 7.3167 8.5000 6.6000 10.3000 8.4500 6.2000 9.8000 9.3000 9.3500 7.6333 7.8500 5.2500 9.6500 7.8667 8.9167 9.3833 3.4167 9.1667 8.2667 5.1333 8.3000 7.7667 … ]}
{[ 7.2167 6.3000 6.6833 6.0667 8.1667 7.7333 5.9500 8.0500 7.4500 13.0500 8.3667 7.2000 7.2167 7.3333 6.5333 4.5667 9.5333 6.4667 7.6667 6.4500 7.3167 7.3833 9.5500 7.7000 7.0333 158.9667 … ]}
{[ 9.8833 9.1667 11.2333 9.6000 9.5500 11.7667 9.5667 9.9667 10.1667 12.2167 9.2833 13.1167 10.4333 15.7167 11.1000 9.2000 10.3333 9.0667 9.1500 13.3667 14.7667 9.2500 13.0833 11.8667 … ]}
{[ 8.2000 8.4500 7.7833 7.5500 7.7333 7.1833 7.6667 8.2667 7.1167 7.7167 6.2333 8.2667 9.6000 11.2500 3.6833 7.4333 7.2667 7.7333 7.7667 8.6333 8.0333 6.6500 13.2833 6.3333 6.5333 10.3000 … ]}
{[ 6.7667 5.4167 8.2667 6.7667 8.9667 8.0833 9.6167 7.2500 7.5833 8.4833 8.0833 7.5167 9.5333 9.7500 8.1500 8.3333 8.5333 7.9500 8.3167 8.4333 6.6833 5.9500 8.5833 7.7000 6.7500 7.4833 … ]}
{[ 8.4333 6.7000 7.9333 6.4667 7.2167 9.1667 7.3667 10.6500 8.7667 7.1667 9.3167 8.7833 6.5167 7.3833 7.2500 10.6833 13.1167 7.9667 8.2167 7.9333 7.8500 9.2667 6.3500 8.1667 6.9167 7.4500 … ]}
{[ 6.7833 7.2833 7.2167 6.5000 7.9500 7.0333 5.6500 7.4000 6.4333 7.6333 6.3333 6.7000 6.7000 3.2667 3.5167 6.0333 3.3833 6.0833 7.3333 3.0333 7.5333 3.9000 3.8000 6.7167 7.2167 6.6667 … ]}
{[ 8.1667 8.0833 7.2833 8.2167 8.2833 11.9167 9.4000 8.8167 8.2833 7.9667 7.4000 8.2333 8.0167 8.8333 7.9667 8.5333 7.5833 7.9667 7.6000 7.8833 7.4333 7.8500 8 7.2500 8.7500 7.0500 7.8500 … ]}
{[ 8.1500 7.4333 8.6333 2.8833 6.5333 10.5167 8.9833 9.7667 10.2667 8.4833 10.2333 9.1167 8.7833 9.2667 8.5167 8.8333 9.0667 5.9000 9.3333 9.6667 9 8.6000 9.9500 11.2667 7.6333 9.6500 … ]}
{[7.6833 9.5167 10.7500 9 9.0333 8.1000 8.6000 9.2167 9.4167 8.0167 7.1000 6.3667 4.8667 11.9833 8.9833 10.2667 9.5500 10.5667 9.4667 9.8667 8.5500 9.7167 7.2000 8.8500 8.8000 9.6833 6.5500 … ]}
C = T.SleepDurationH
C = 401×1 cell array
{[ 8.2500 7.1000 3.6500 4.8500 8.0500 9.1000 7.6833 6.8667 7.9500 5.6667 6.7500 6.0667 5.9500 7.6000 6.2167 6.7333 6.5500 7.9333 17.8000 9.7667 7.5500 5.8500 10.2000 6.6000 7 7.3333 8.6167 … ]}
{[ 6.0667 3.4833 3.9167 4.2667 8.2333 6.5833 5.0667 4.5167 4.0667 5.9000 4.2000 5.4833 4.7667 4.4833 2.5167 5.5167 6.9833 3 5.6500 6.2667 3.2833 3.2333 5.1167 4.3833 5.7167 5.8833 8.8667 … ]}
{[ 6.9500 7.5167 8.7500 8.1167 7.5667 8.2833 6.2667 8.3667 11.3000 8.8333 7.4500 8.4000 8.0167 7.6500 7.0167 7.8667 8.2500 6.9667 7.6833 7.4333 5.3500 3.6500 5.8167 7.2833 7.0333 8.4000 … ]}
{[ 10.3167 7.4500 4.1500 4.6000 12.2833 11 6.4500 15.6000 4.4667 8.5833 5.4667 12.8667 12.3000 14.8000 2.3833 20.8333 15.0500 8.0667 12.0667 7.0500 4.2667 5.3167 2.0333 3.1167 5.6167 4.6333 … ]}
{[ 6.5000 6.9500 5.5500 6.2500 3.9333 6.6500 7.7667 5.6000 2.9833 5.5000 7.5667 7.1500 5.9333 3.7667 4.4000 4.2333 5.5000 3.5833 5.5333 8.3500 7.5000 5.5500 3.4667 6.8500 9.6833 5.7833 9 … ]}
{[ 9.9000 4.7667 12.3000 5.7167 9.8167 7.1833 5.7167 11 5.5833 4.3667 12.0833 6.7667 10.2833 13.9833 6.2333 8.0667 3.6833 6.6667 6.4833 7.2667 7.5000 8.0667 8.6500 6 6.5167 6.3000 7.9167 … ]}
{[ 7.7667 9.0833 10.4333 7.9333 7.3167 8.5000 6.6000 10.3000 8.4500 6.2000 9.8000 9.3000 9.3500 7.6333 7.8500 5.2500 9.6500 7.8667 8.9167 9.3833 3.4167 9.1667 8.2667 5.1333 8.3000 7.7667 … ]}
{[ 7.2167 6.3000 6.6833 6.0667 8.1667 7.7333 5.9500 8.0500 7.4500 13.0500 8.3667 7.2000 7.2167 7.3333 6.5333 4.5667 9.5333 6.4667 7.6667 6.4500 7.3167 7.3833 9.5500 7.7000 7.0333 158.9667 … ]}
{[ 9.8833 9.1667 11.2333 9.6000 9.5500 11.7667 9.5667 9.9667 10.1667 12.2167 9.2833 13.1167 10.4333 15.7167 11.1000 9.2000 10.3333 9.0667 9.1500 13.3667 14.7667 9.2500 13.0833 11.8667 … ]}
{[ 8.2000 8.4500 7.7833 7.5500 7.7333 7.1833 7.6667 8.2667 7.1167 7.7167 6.2333 8.2667 9.6000 11.2500 3.6833 7.4333 7.2667 7.7333 7.7667 8.6333 8.0333 6.6500 13.2833 6.3333 6.5333 10.3000 … ]}
{[ 6.7667 5.4167 8.2667 6.7667 8.9667 8.0833 9.6167 7.2500 7.5833 8.4833 8.0833 7.5167 9.5333 9.7500 8.1500 8.3333 8.5333 7.9500 8.3167 8.4333 6.6833 5.9500 8.5833 7.7000 6.7500 7.4833 … ]}
{[ 8.4333 6.7000 7.9333 6.4667 7.2167 9.1667 7.3667 10.6500 8.7667 7.1667 9.3167 8.7833 6.5167 7.3833 7.2500 10.6833 13.1167 7.9667 8.2167 7.9333 7.8500 9.2667 6.3500 8.1667 6.9167 7.4500 … ]}
{[ 6.7833 7.2833 7.2167 6.5000 7.9500 7.0333 5.6500 7.4000 6.4333 7.6333 6.3333 6.7000 6.7000 3.2667 3.5167 6.0333 3.3833 6.0833 7.3333 3.0333 7.5333 3.9000 3.8000 6.7167 7.2167 6.6667 … ]}
{[ 8.1667 8.0833 7.2833 8.2167 8.2833 11.9167 9.4000 8.8167 8.2833 7.9667 7.4000 8.2333 8.0167 8.8333 7.9667 8.5333 7.5833 7.9667 7.6000 7.8833 7.4333 7.8500 8 7.2500 8.7500 7.0500 7.8500 … ]}
{[ 8.1500 7.4333 8.6333 2.8833 6.5333 10.5167 8.9833 9.7667 10.2667 8.4833 10.2333 9.1167 8.7833 9.2667 8.5167 8.8333 9.0667 5.9000 9.3333 9.6667 9 8.6000 9.9500 11.2667 7.6333 9.6500 … ]}
{[7.6833 9.5167 10.7500 9 9.0333 8.1000 8.6000 9.2167 9.4167 8.0167 7.1000 6.3667 4.8667 11.9833 8.9833 10.2667 9.5500 10.5667 9.4667 9.8667 8.5500 9.7167 7.2000 8.8500 8.8000 9.6833 6.5500 … ]}
L = cellfun(@numel,C);
M = NaN(numel(C),max(L));
for k = 1:numel(C)
M(k,1:L(k)) = C{k};
end
display(M) % optional
M = 401×1187
8.2500 7.1000 3.6500 4.8500 8.0500 9.1000 7.6833 6.8667 7.9500 5.6667 6.7500 6.0667 5.9500 7.6000 6.2167 6.7333 6.5500 7.9333 17.8000 9.7667 7.5500 5.8500 10.2000 6.6000 7.0000 7.3333 8.6167 8.3000 4.5000 6.1500
6.0667 3.4833 3.9167 4.2667 8.2333 6.5833 5.0667 4.5167 4.0667 5.9000 4.2000 5.4833 4.7667 4.4833 2.5167 5.5167 6.9833 3.0000 5.6500 6.2667 3.2833 3.2333 5.1167 4.3833 5.7167 5.8833 8.8667 3.1500 4.9833 2.9667
6.9500 7.5167 8.7500 8.1167 7.5667 8.2833 6.2667 8.3667 11.3000 8.8333 7.4500 8.4000 8.0167 7.6500 7.0167 7.8667 8.2500 6.9667 7.6833 7.4333 5.3500 3.6500 5.8167 7.2833 7.0333 8.4000 8.5000 7.4000 7.0833 7.6500
10.3167 7.4500 4.1500 4.6000 12.2833 11.0000 6.4500 15.6000 4.4667 8.5833 5.4667 12.8667 12.3000 14.8000 2.3833 20.8333 15.0500 8.0667 12.0667 7.0500 4.2667 5.3167 2.0333 3.1167 5.6167 4.6333 3.4500 2.9833 4.9000 6.2833
6.5000 6.9500 5.5500 6.2500 3.9333 6.6500 7.7667 5.6000 2.9833 5.5000 7.5667 7.1500 5.9333 3.7667 4.4000 4.2333 5.5000 3.5833 5.5333 8.3500 7.5000 5.5500 3.4667 6.8500 9.6833 5.7833 9.0000 6.1667 6.5667 7.9167
9.9000 4.7667 12.3000 5.7167 9.8167 7.1833 5.7167 11.0000 5.5833 4.3667 12.0833 6.7667 10.2833 13.9833 6.2333 8.0667 3.6833 6.6667 6.4833 7.2667 7.5000 8.0667 8.6500 6.0000 6.5167 6.3000 7.9167 11.0833 2.7333 10.1500
7.7667 9.0833 10.4333 7.9333 7.3167 8.5000 6.6000 10.3000 8.4500 6.2000 9.8000 9.3000 9.3500 7.6333 7.8500 5.2500 9.6500 7.8667 8.9167 9.3833 3.4167 9.1667 8.2667 5.1333 8.3000 7.7667 8.3833 7.4000 7.8500 7.6333
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writematrix(M,'test.xlsx') % much better than copy-and-paste
You could also use Jos's convenient PADCAT:
M = padcat(C{:});
writematrix(M,'test.xlsx')